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查看QQ邮箱或微信的注册密码是不可行的，因为这些信息属于个人隐私，为了保护用户的信息安全，平台不会公开或显示密码。

如果您忘记了密码或者有其他关于账号的问题，可以按照以下步骤操作：

对于QQ邮箱：

1、打开QQ邮箱登录页面，点击“忘记密码”。

2、根据提示进行账号找回或者密码重置，可能需要您提供一些信息来验证身份，例如手机号码、备用邮箱等。

对于微信：

1、在微信登录页面，点击“忘记密码”。

2、根据提示，可以选择通过手机号码、微信号、QQ号等方式找回账号或重置密码。

无论您使用哪种方式，都需要确保您提供的信息是准确的，并且遵守平台的安全规则，为了保护您的账号安全，建议您定期更新密码，并避免使用过于简单的密码，如果您对账号安全有进一步的疑虑，也可以考虑开启双重验证等功能。